Od tego roku do naszej farmy dołączyły kaczki biegusy oraz króliki. z SAMEGO początku motywacją była w zasadzie produkcja obornika do kwiatów , jednak z czasem kiedy poznawaliśmy te zwierzęta każdy coraz bardziej je lubił, a znaczą część czasu spędzamy na samym przebywaniu i obserwacji tych cudownych stworzeń.
Wierzymy, że czas, który spędza się na opiece zwierząt leczy człowieka i zapewnia mnóstwo korzyści.
Dlatego właśnie część farmy uprawowej postanowiliśmy przeznaczyć na Ogród Terapeutyczny. Jesteśmy w trakcie realizacji tego projektu i w tej chwili przekształcamy cały obszar. Otwarcie planujemy wiosną 2026.
Obcowanie z przyrodą z roślinami, a szczególnie kwiatami i ze zwierzętami właśnie wzmacnia układ odpornościowy, redukuje stres, poprawia regenerację i wydolność mózgu, zwiększa kreatywność. Ponadto czynna praca w ogrodzie podnosi sprawność fizyczną i wzmacnia serce, reguluje emocje i pomaga je uwolnić i przepracować.
Ogrody terapeutyczne to ogrody lecznicze - to przestrzenie zielone, które mają na celu poprawę zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Takie ogrody mogą odgrywać kluczową rolę w promowaniu dobrostanu ludzi.
W tej kwestii uważam, że kwiaty groszku pachnącego mają w sobie pewien rodzaj siły i wyjątkowości w poprawianiu nastroju i samopoczucia.
Ten zapach trzeba poczuć i doświadczyć go samemu.
Dlaczego ogrody terapeutyczne zyskują coraz większą popularność?
Ogrody terapeutyczne jeszcze kilkanaście lat temu kojarzyły się głównie z placówkami medycznymi lub domami opieki. Dziś coraz częściej pojawiają się przy szpitalach, szkołach, ośrodkach rehabilitacyjnych, a nawet w prywatnych ogrodach. Nie jest to moda – to odpowiedź na realne potrzeby współczesnego człowieka.
Co sprawia, że ogrody terapeutyczne są dziś tak potrzebne?
Tempo życia i przeciążenie bodźcami
Żyjemy w świecie nadmiaru informacji, hałasu i ekranów. Nasz układ nerwowy jest stale pobudzony, a możliwości naturalnej regeneracji są ograniczone. Ogród terapeutyczny działa jak przestrzeń buforowa – miejsce, w którym bodźce są miękkie, przewidywalne i naturalne.
Kontakt z zielenią:
-
obniża poziom stresu,
-
zmniejsza napięcie mięśniowe,
-
reguluje oddech i rytm serca.
To nie intuicja, ale efekt potwierdzony badaniami neurobiologicznymi.
.jpg)
2️⃣ Powrót do doświadczeń zmysłowych
Ogrody terapeutyczne są projektowane tak, by angażować wszystkie zmysły:
-
zapach (kwiaty, zioła),
-
dotyk (liście, kora, ziemia),
-
wzrok (naturalne formy, kolory),
-
słuch (liście, owady, wiatr).
Dla mózgu są to sygnały bezpieczeństwa. Przebywanie w takim środowisku uruchamia mechanizmy regeneracyjne, które w codziennym życiu często pozostają „wyłączone”.
3️⃣ Ruch bez presji
W ogrodzie terapeutycznym ruch nie jest celem samym w sobie.
Nie ma tu rywalizacji, wyników ani norm. Jest spacer, pielęgnacja roślin, obserwacja.
Taki rodzaj aktywności:
-
poprawia koordynację,
-
wspiera rehabilitację,
-
daje poczucie sprawczości.
Dla wielu osób to pierwszy krok do odzyskania kontaktu z własnym ciałem.
Dlaczego to naprawdę działa?
Natura reguluje układ nerwowy
Człowiek jest biologicznie przystosowany do życia w środowisku naturalnym. Widok zieleni, powtarzalne struktury liści, rytm pór roku – to wszystko uspokaja mózg, bo jest dla niego znajome i przewidywalne.
W ogrodach terapeutycznych świadomie rezygnuje się z ostrych kontrastów i agresywnych form na rzecz:
-
łagodnych przejść,
-
naturalnych materiałów,
-
roślin znanych i „czytelnych”.
Ogród daje poczucie sensu
Kontakt z roślinami przywraca poczucie ciągłości i celu. Wysiew, wzrost, kwitnienie i obumieranie tworzą naturalny cykl, w którym człowiek może uczestniczyć.
To szczególnie ważne dla osób:
-
w kryzysie,
-
w trakcie rekonwalescencji,
-
zmagających się z lękiem lub wypaleniem.
Można w nim być dokładnie takim, jakim się jest – i to jest jedna z jego największych wartości.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Dlaczego popularność ogrodów terapeutycznych będzie rosła?
-
coraz lepiej rozumiemy wpływ natury na zdrowie psychiczne,
-
rośnie zmęczenie sztucznym środowiskiem,
-
szukamy form terapii wspierających, a nie inwazyjnych,
-
wracamy do prostych, sprawdzonych rozwiązań.
Ogród terapeutyczny nie zastępuje leczenia – ale wspiera proces zdrowienia w sposób, którego nie da się osiągnąć innymi metodami.
Ogród jako relacja, nie dekoracja
Najważniejsze w ogrodzie terapeutycznym nie są rośliny same w sobie, ale relacja, jaka się między nimi a człowiekiem tworzy. To przestrzeń, w której można zwolnić, odzyskać uważność i poczucie równowagi.
Dlatego właśnie ogrody terapeutyczne przestają być niszą.
Stają się odpowiedzią na potrzeby naszych czasów.
Co do zdjęć.....
Tyle lat już skupiam się na uprawie groszku na kwiat cięty. Na początku sama nie wiedziałam czy ma to sens ...ponieważ mimo dużej popularności w Holandii i w Anglii u nas jest to roślina mało znana.
Dziś patrzę na tą małą gałązkę groszku i myślę :
Warto było każdej kropli wody, nawozu a czasem i łez ....
Dziękuję Kinga Cintamani Wójcicka @greenmorning.pl i @werandacountry za to, że zauważyli piękno w które nie każdy wierzy ....
Dziękuję też Tobie Renatko 💓 za to że uwierzyłam że moja uprawa ma sens.
@renatamogilewska
Komentarze
Prześlij komentarz